mp@mental-p.com
НАШИ ПРОГРАММЫ
ПРОГРАММЫ
ПО ПОДДЕРЖКЕ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ
ПО ПОДДЕРЖКЕ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ
Поможет разобраться с личными границами, чтобы научиться выстраивать ясные коммуникации; понять, как производить настоящие изменения с устойчивыми результатами; получить “карт бланш” к инициативности и ответственности, научиться проживать стрессовые ситуации без ущерба для здоровья.
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ И САМОРАЗВИТИЕ
Поможет прокачать системное и критическое мышление, попробовать практику с инструментами целеполагания и планирования на основе реальных кейсов, найти креативные решения для «неподъемных» задач, поработать в командах над проектом long-life learning.
СОЦИАЛЬНАЯ ВОСТРЕБОВАННОСТЬ
Поможет выстраивать продуктивные коммуникации; разбираться в социальных ролях и общественных мифах; осознавать, прикладывать и реализовывать в деле свои способности/таланты, помогать в этом сотрудникам; понимать, в чём может состоять гармония и счастье для разных людей; решать конфликтные ситуации win-win.
ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Поможет проработать образ жизни с точки зрения полезных и вредных привычек, которые напрямую влияют на состояние и эффективность человека в работе и личной сфере; понять взаимосвязь питания и стресса; найти правильный баланс в питании, образе жизни и двигательной активности, чтобы стать более продуктивным и счастливым; сформировать позитивное мышление.